A force de voir des articles et des photos de smoothies un peu partout, avec toutes les combinaisons de fruits possibles et inimaginables, j'ai fini par avoir envie d'en faire un aussi. Bon, bien sûr, j'ai eu cette envie alors que je n'avais presque plus rien ni dans mes placards ni dans mon frigo à part une misérable banane et quelques pommes de terre. Tiens, ça tombe bien, la banane ça peut faire partie de la recette (la patate, en revanche, un peu moins, du coup j'ai opté pour la banane seule). J'avais encore du lait végétal à l'amande et c'est ainsi que la recette fut créée:

 

Pour un grand verre, mettre dans un blender

- Une banane 

- 20 cl ou plus (perso j'ai mis au pif) de lait d'amande

- Quelques glaçons pour le côté frais

-Mixer et déguster

Je le trouve parfait pour le matin, ça donne du pep's, c'est onctueux et le lait d'amande apporte une petite touche originale et un goût pas trop prononcé. 

Et vous vos recettes de smoothies ?